認知行動療法による禁煙のためのアプリ。レビュー

Apps for smoking cessation through Cognitive Behavioural Therapy. A review.

• Patricia García-Pazo
• Joana Fornés-Vives
• Albert Sesé
• Francisco Javier Pérez-Pareja

抄録

喫煙は健康と経済の問題であり、根絶することは困難です。また、ニコチン中毒者は、うつ病や不安などの心理的な問題に悩まされることが多い。臨床実践ガイドライン（CPG）によると、推奨される治療法は、認知行動療法（CBT）であり、単独または薬物療法との併用が推奨されています。現在では、健康関連のアプリ（m Health）を利用することで、この治療法をより広く利用できるようになっています。本研究の目的は、CBTを適用した禁煙アプリのレビューを行い、それらで使用されている技術を説明することです。PRISMAの枠組みに従って、EBSCOhost、Cochrane、Web of Science、Scopusのデータベースを用いて、2010年から2019年の間の出版物を検索しました。145 件の研究が見つかり、包含基準と除外基準を適用した結果、システマティックレビューの対象となったのは 5 件の論文のみであった。CBTを使用しているアプリは3つだけで、最も一般的に使用されている技術は、喫煙履歴の記録、グラフィックによる進捗状況の可視化、精神教育ビデオ、モチベーション、ソーシャルメディアを通じたソーシャルサポート、アドヒアランスと禁欲行動を強化するためのゲーミフィケーションの要素であった。この結果は、すべてのアプリがそうではないため、これらのタイプのアプリに喫煙行動分析を含めることを推奨するとともに、医療専門家とユーザーの間のインターフェイスを提供し、パーソナライズされた治療を提供することを推奨しています。

Smoking is a health and economic problem that is difficult to eradicate. Nicotine addicts also often suffer from psychological problems such as depression and anxiety. The recommended treatment according to clinical practice guidelines (CPG) is Cognitive Behavioural therapy (CBT), alone or combined with medication. Currently, health-related apps (m Health) enable wider availability and access to this treatment. The objectives of this study are to carry out a review of the smoking cessation apps that apply CBT and to describe the techniques used by them. Following the PRISMA framework, the databases EBSCOhost, Cochrane, Web of Science and Scopus were searched for publications between 2010-2019. Four hundred fifteen studies were found and, after applying the inclusion and exclusion criteria, only five articles were eligible for systematic review. Only three apps were identified as using CBT, and the techniques most commonly used were the recording of smoking history, progress visualised through graphics, psycho-educational videos, motivation, social support through social media, and elements of gamification to reinforce adherence and abstinence behaviour. The results recommend the inclusion of smoking behaviour analysis in these types of apps, as not all of them do so, as well as an interface between the health professionals and the users to provide a personalised treatment.

喫煙は、衛生的・経済的に問題があり、その解決には困難が伴います。ニコチンに依存している人は、うつ病や病気などの精神病的な問題を抱えています。GPC（The Guía de Práctica Clínica (GPC)）によると、食事を放棄するために推奨される治療法は、Terapia Cognitivo Conductual (TCC)であり、単独または薬物療法との併用が可能です。実際には、医療用アプリケーション（App）は、（mHealth）では、この治療法への男性的で経済的なアクセスを可能にしています。本研究の目的は、TCCを適用しているアプリを確認し、実装された技術を記述するために、アプリの書誌学的な改訂を行うことにある。PRISMAプロトコルでは、2010年から19年までの期間で、このデータはデータベースで実現されています。EBSCOhost, Cochrane, Web of Science, Scopusなどのデータベースを利用しています。そのうち、包含/除外の基準を適用した結果、5つのアートワークだけが改訂の対象となりました。特に、TCCを含む3つのアプリ（英語）を特定し、最も利用されている技術があります。これには、シガレットの記録、グラフィック、心理教育ビデオによる進捗状況の可視化、モチベーション、ソーシャル・レッ スによるソーシャル・アポイエッション、およびアドヒアランスと禁欲行動を改善するためのゲーム性の要素が含まれます。結果は、このAppsのチップに噴気行為の分析を含めることを推奨しています, ya que una interfaz que personal sanitario conunique el usuario and pupourcionar un tratamiento personalizado.Los resultados sugieren en este tipo de Apps el análisis de la conducta de fumar, ya que que no all lo hacen, así como una interfaz que personal sanitario conunique el usuario and pupourcionar un tratamiento personalizado.Los resultadosは、このAppsのチップに噴気行為の分析を含めることを推奨しています。

El tabaquismo constituye un problema sanitario y económico de difícil erradicación. Las personas más dependientes a la nicotina suelen presentar, además, problemas psicopatológicos como depresión y ansiedad. Según las Guías de Práctica Clínica (GPC), el tratamiento recomendado para abandonar el hábito es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), sola o combinada con medicación. Actualmente, las aplicaciones móviles (App) en salud (mHealth) permiten un acceso masivo y económico a este tratamiento. El objetivo de este trabajo consiste en llevar a cabo una revisión bibliográfica de las Apps para dejar de fumar que apliquen TCC y describir las técnicas implementadas. En el marco del protocolo PRISMA, la búsqueda se ciñó al periodo 2010-19 y se realizó en las bases de datos: EBSCOhost, Cochrane, Web of Science y Scopus. Se hallaron un total de 415 trabajos, de los cuales, tras aplicar los criterios de inclusión/exclusión, solo 5 artículos fueron objeto de revisión. Únicamente se identificaron 3 Apps (en inglés) que incluyeran TCC y, las técnicas más utilizadas fueron: el registro de cigarrillos, la visualización del progreso mediante gráficas, videos psicoeducativos, la motivación, el apoyo social mediante redes sociales y elementos de gamificación para reforzar la adherencia y la conducta de abstinencia. Los resultados sugieren incluir en este tipo de Apps el análisis de la conducta de fumar, ya que no todas lo hacen, así como una interfaz que comunique el personal sanitario con el usuario y pueda proporcionar un tratamiento personalizado.