不安に対するアロマセラピーの効果。ランダム化比較試験のメタアナリシス

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J Affect Disord.2020 Sep;274:1028-1040. S0165-0327(19)33160-X. doi: 10.1016/j.jad.2020.05.118.Epub 2020-05-26.

不安に対するアロマセラピーの効果。ランダム化比較試験のメタアナリシス

Effects of aromatherapy on anxiety: A meta-analysis of randomized controlled trials.

Minmin Gong
Hui Dong
Yueheng Tang
Wenya Huang
Fuer Lu

PMID: 32663929 DOI: 10.1016/j.jad.2020.05.118.

抄録

スコープ:

不安の緩和に対するアロマセラピーの効果については議論があった。このメタアナリシスの目的は、患者の不安に対するアロマセラピーの効果を評価することであった。

SCOPE: The effects of aromatherapy on relieving anxiety were controversial. The purpose of this meta-analysis was to evaluate the effects of aromatherapy on anxiety in patients.

方法と結果:

不安の減少に関するアロマセラピーに関するランダム化比較試験（RCT）を、pubmed、WEB OF SCIENCE（1990年1月～2019年10月）、COCHRANE LIBRARY、EMBASE（2019年10月に更新）、および中国語データベースCNKI、WanFang、CBMDで検索した。このメタ解析には、25の論文（32試験）が含まれていた。Spielberger State-Trait Anxiety Inventory（STAI）のスケールスコアのデータを抽出した。その結果、吸入とマッサージのアロマセラピーは、異なる条件で不安レベルを有意に低下させることが示された。加重平均差は、State Anxiety Inventory (SAI)で-5.16 (95%CI: -5.78, -4.55, p<0.001)、Trait Anxiety Inventory (TAI)で-2.85 (95%CI: -3.95, -1.75, p<0.001)であった。副作用については、すべての研究で言及されていませんでした。

METHODS AND RESULTS: We searched randomized controlled trials (RCTs) about aromatherapy on decreasing anxiety on PUBMED, WEB OF SCIENCE (January 1990 to October 2019), COCHRANE LIBRARY, EMBASE (updated to October 2019), and the Chinese databases CNKI, WanFang and CBMD. Twenty-five articles (Thirty-two trials) were included in this meta-analysis. The data of scale scores of Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) were extracted. The pooled results demonstrated that inhalation and massage aromatherapy significantly decreased anxiety levels in different conditions. The weighted mean difference was -5.16 for State Anxiety Inventory (SAI) (95%CI: -5.78, -4.55, p<0.001) and -2.85 for Trait Anxiety Inventory (TAI) (95%CI: -3.95, -1.75, p<0.001). No side effects were mentioned in all of studies.

結論:

メタアナリシスでは、異なる精油を用いたアロマテラピーは、不安の原因に関わらず、不安を有意に緩和できることが示唆されました。しかし、精油の適切な使用量については、今後の研究が必要です。

CONCLUSION: The meta-analysis suggested that aromatherapy with different essential oils could alleviate anxiety significantly no matter the reason of anxiety. However, the proper dosage of essential oils needs further research.