脂肪の再獲得に関連する脂肪組織生理学的マーカーに対する運動中止の効果。システマティックレビュー

Effects of exercise cessation on adipose tissue physiological markers related to fat regain: A systematic review.

• Fabrício Boscolo Del Vecchio
• Victor Silveira Coswig
• Leo Dutra Cabistany
• Rafael Bueno Orcy
• Paulo Gentil

抄録

組織は通常、運動後の期間中に超補てんを行う。これは筋肉やグリコーゲンについては広く受け入れられているが、脂肪組織には通常この代償効果は適用されない。しかし、トレーニングに反応して増加したリポゲン活性は、必要な時に使用できるエネルギー備蓄を回復することを可能にする適応であるかもしれないことが最初に示唆された1970年代から、このことを示す証拠が存在しています。このような観点から、今回のレビューでは、脂肪代謝に対するデトレインの効果と、脂肪の再獲得に関連する生理的反応に関する情報をまとめることを目的とした。トレーニング中止」、「デトレイン」、「運動デトレイン」、「運動中止」と「脂肪組織」、「脂肪組織」、「脂肪代謝」、「脂肪代謝」を組み合わせて、PubMedおよびScielo上で系統的に検索した。377件の結果から、ヒト12件、げっ歯類13件の計25件が本レビューに含まれ、ヒト6772件、動物613件のサンプルが得られた。分析からは、脂肪のスーパーコンペンセーション、ヒトとげっ歯類の異なるプロトコル間の違い、および運動停止後の脂肪増加の可能性のあるメカニズムについての証拠が得られた。要約すると、運動停止は、脂肪組織がエネルギーを蓄える能力を高めるように見える。しかし、脂肪代謝に影響を与える可能性のある複数の要因を考慮して、特にヒトを対象とした調査に基づく結論については注意が必要である。

Tissues usually super compensate during the period that follow physical exercise. Although this is widely accepted for muscle and glycogen, the compensatory effect is not usually applied to fat tissues. Notwithstanding, evidence for this has been present since the 1970s when it was first suggested that the increased lipogenic activity in response to training might be an adaptation that enables to restore an energy reserve that can be used in times of need. In this context, the present review aimed to summarize information about the effect of detraining on fat metabolism and the physiological responses associated with fat regain. A systematic search on PubMed and Scielo was performed using "training cessation," "detraining," "exercise detraining," and "exercise cessation" combined with "fat tissue," "adipose tissue," "adipose metabolism," and "fat metabolism," as descriptors. From 377 results, 25 were included in this review, 12 humans and 13 rodents, resulting in a sample of 6772 humans and 613 animals. The analysis provided evidence for fat super compensation, as well as differences in humans and rodents, among different protocols and possible mechanisms for fat gain after exercise cessation. In summary, exercise cessation appears to increase the ability of the adipose tissue to store energy. However, caution should be taken, especially regarding conclusions based on investigations on humans, considering the multiple factors that could affect fat metabolism.

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