ストレス軽減のためのグループ催眠 - 実現可能性の研究

Group Hypnosis for Stress Reduction - A Feasibility Study.

• Silvia Fisch
• Sylvia Binting
• Stephanie Roll
• Margit Cree
• Benno Brinkhaus
• Michael Teut

抄録

この研究の目的は、ストレス軽減のための標準化された催眠療法グループプログラムを開発し、その実現可能性を検証し、介入前から介入後までの予備的な効果を測定することでした。このプロスペクティブな単一アームの実現可能性研究では、ストレスレベルの上昇を自己評価した健康な成人参加者が、週5回のグループ催眠セッションと音声録音を受けました。12人（女性10人、平均（SD）年齢48.9（11.8）歳）が参加した。0～100mmのVASにおける知覚ストレスの平均（SD）強度は、ベースライン時の75.5（11.5）mmから5週間後には33.9（18.8）mmに減少した。Cohenの知覚ストレス尺度は20.8（5.7）から13.8（5.4）に減少した。フォーカスグループインタビューでは、研究介入は実行可能であり、十分に受け入れられていることが示された。無作為化比較試験での介入の確認試験が必要である。

The aim of this study was to develop a standardized hypnotherapeutic group program for stress reduction, test its feasibility, and measure its preliminary pre- to postintervention effects. In this prospective, single-arm feasibility study, healthy adult participants with self-assessed increased stress levels received 5 weekly group hypnosis sessions plus audio recordings. Twelve persons (10 females, mean (SD) age 48.9 (11.8) years participated. The mean (SD) intensity of perceived stress on a 0-to-100 mm VAS was reduced from 75.5 (11.5) mm at baseline to 33.9 (18.8) mm after 5 weeks. Cohen's perceived stress scale was reduced from 20.8 (5.7) to 13.8 (5.4). Focus group interviews showed that the study intervention was feasible and well accepted. Confirmatory testing of the intervention in a randomized controlled trial is necessary.