筋鎖に適用された筋筋筋膜ストレッチの形態的機能的意味合い。事例研究

Morpho-functional implications of myofascial stretching applied to muscle chains: A case study.

• Bogdan Constantin Raţă
• Marinela Raţă
• Bogdan Antohe

抄録

背景:

軟部組織、特に筋肉レベルの病変の多くは、結合組織や筋膜の弾力性の欠如に起因しています。ストレッチはこのような筋骨格系の問題に対して最も一般的に使用される治療法の一つです。

BACKGROUND: Most lesions of the soft tissues, especially those at the muscle level, are due to the lack of elasticity of the connective tissue and fascia. Stretching is one of the most commonly used methods of treatment for such musculoskeletal issues.

目的:

この研究では、Haglund病と診断された24歳のスポーツ選手に適用された筋鎖の筋電図活動に対するストレッチの効果を追跡しています。

OBJECTIVE: This study tracks the effects of stretching on the electromyographic activity of muscle chains, applied to a 24-year-old athlete diagnosed with the Haglund's disease.

方法:

評価には、目視検査と表面筋電図（最大体積等尺性収縮）を用いた。治療介入は、短縮した筋鎖の伸長を目的とした静的ストレッチの応用で構成されていました。治療プログラムは、週に2回のセッションの頻度と60分の平均持続時間で、2ヶ月の期間を持っていた。

METHOD: For the evaluation, we used visual examination and surface electromyography (maximum volumetric isometric contraction). The therapeutic intervention consisted in the application of the static stretching positions, which intended the elongation of the shortened muscle chains. The treatment program had a duration of 2 months, with a frequency of 2 sessions per week and an average duration of 60 minutes.

結果:

後側の筋鎖では筋電図活動の増加を記録したが、前側の筋鎖では筋電図活動が低下する傾向があった。その結果、すべての評価された筋鎖で筋電図活性のリバランスが記録され、筋鎖の全体的な治療法としてのストレッチの効率性が実証された。

RESULTS: The posterior muscle chains recorded an increase in the EMG activity, while the anterior muscle chains tended to diminish their EMG activity. As a result of the applied treatment, all the evaluated muscle chains recorded a rebalancing of the electromyographic activity, demonstrating the efficiency of stretching as a method of global treatment of muscle chains.

結論:

すべてのデータを分析した結果、静的ストレッチは短縮した筋鎖に対して有効な治療法であるという結論に達しました。

CONCLUSIONS: By analysing all the data, we have come to the conclusion that static stretching is an effective treatment method for shortened muscle chains.