咬合スプリントによる筋力向上？下顎骨の位置の違いがジャンプの種類による最大等尺性筋力産生とパフォーマンスに及ぼす影響

Strength improvements through occlusal splints? The effects of different lower jaw positions on maximal isometric force production and performance in different jumping types.

抄録

目的:

顎位が姿勢制御、体位、歩行、走行パターンに及ぼす影響については、文献的に報告されている。これらの動作に共通しているのは、比較的小さな、しかしうまくコントロールされた筋の活性化が必要であるということである。また、顎位の変化により運動出力に誘発される影響は小さい。そのため、最大筋力活性化においても観察されるのかが疑問視されている。

OBJECTIVE: The influence of the jaw position on postural control, body posture, walking and running pattern has been reported in the literature. All these movements have in common that a relatively small, but well controlled muscle activation is required. The induced effects on motor output through changed jaw positions have been small. Therefore, it has been questioned if it could still be observed in maximal muscle activation.

方法:

本研究には、健康な中年レクリエーションランナー23名（平均年齢34.0±10.3歳）が参加した。3種類のジャンプテスト（スクワットジャンプ、カウンタームーブメントジャンプ、4種類の高さからのドロップジャンプ）および3種類の最大筋力テスト（体幹屈伸、右脚・左脚のレッグプレス）を実施した。4種類の歯列咬合条件と、さらに慣れ親しんだ条件でのテストが行われた。被験者は、4つの咬合条件をランダムに変更した異なる日にテストを行った。

METHOD: Twenty-three healthy, mid age recreational runners (mean age = 34.0 ± 10.3 years) participated in this study. Three different jump tests (squat jump, counter movement jump, and drop jumps from four different heights) and three maximal strength tests (trunk flexion and extension, leg press of the right and left leg) were conducted. Four different dental occlusion conditions and an additional familiarization condition were tested. Subjects performed the tests on different days for which the four occlusion conditions were randomly changed.

結果:

慣れの効果は認められなかった。弛緩位と筋中心顆路位を用いた咬合条件では，いくつかのテストにおいて，中性条件および最大咬合位と比較して，有意に高い値を示した．スクワットジャンプ、カウンタームーブメントジャンプ、32cmと40cmからのドロップジャンプ、体幹伸展、レッグプレス力、力展開率に有意な結果が得られた。スプリント条件による効果は、3％から12％（最小値と最大値）の改善である。顎位が伸展筋と屈曲筋の対称性、バランスに与える影響は認められなかった。

RESULTS: No familiarization effect was found. Occlusion conditions with a relaxation position and with a myocentric condylar position showed significantly higher values for several tests compared to the neutral condition and the maximal occlusion position. Significance was found in the squat jump, countermovement jump, the drop jump from 32cm and 40cm, trunk extension, leg press force and rate of force development. The effect due to the splint conditions is an improvement between 3% and 12% (min and max). No influence of the jaw position on symmetry or balance between extension and flexion muscle was found.

結論:

咬合スプリントがRFD（Rate of Force Development）と最大筋力テストに影響を与えることが確認された。性能パラメータのわずかな、しかし一貫した増加を測定することができた。咬合状態の影響は、例えばトレーニング状況、年齢、性別、および概日リズムなどの他の影響と比較すると、おそらく小さいと考えられる。

CONCLUSION: An influence of occlusion splints on rate of force development (RFD) and maximal strength tests could be confirmed. A small, but consistent increase in the performance parameters could be measured. The influence of the occlusion condition is most likely small compared to other influences as for example training status, age, gender and circadian rhythm.