思春期のチームスポーツ選手における身体的特徴の発達：系統的レビュー

The development of physical characteristics in adolescent team sport athletes: A systematic review.

抄録

背景:

思春期における身体的発達は、チームスポーツのアスリートにとって非常に重要である。非アスリートにおける身体発育については十分に報告されているが、チームスポーツへの参加やトレーニング負荷の潜在的な影響も含め、思春期アスリートの発育に関する包括的な理解は不足している。

BACKGROUND: Physical development during adolescence is crucial for athletes in team sports, as it prepares them for the high sport demands at the senior level. While physical development in non-athletes are well-documented, a comprehensive understanding of adolescent athletes' development, including the potential effects of team sports participation and training load, is lacking.

目的:

本研究の目的は、思春期（12～20歳）におけるチームスポーツ選手の身体的特徴の発達を調査し、トレーニング負荷の影響を探ることである。

OBJECTIVES: The study aimed to investigate the development of physical characteristics in team sport athletes during adolescence (12-20 years) and explore the impact of training load.

方法:

身体的特徴、青少年アスリート、チームスポーツ、研究デザインに関するキーワードを組み合わせて、PubMed、SPORTDiscus、Web of Scienceのデータベースを系統的に検索した。対象とした基準は以下の通りである：(1)12～20歳のチームスポーツ選手、(2)身体的特徴を調査した横断的または縦断的デザイン、(3)異なる年齢グループ間での比較、(4)査読済みの原著論文、(5)英語で書かれた論文、(6)身体検査の結果が入手可能であること。結果は正規化され、サンプルサイズに基づいて重み付けされた。

METHODS: A systematic search of the databases PubMed, SPORTDiscus and Web of Science were conducted combining keywords related to physical characteristics, youth athletes, team sport and study design. Criteria for inclusion were: (1) team sport athletes aged 12-20 years, (2) cross-sectional or longitudinal designs investigating physical characteristics, (3) comparisons across different age groups, (4) peer-reviewed original article, (5) written in English, and (6) available results from physical testing. Results were normalized and weighted based on sample size.

結果:

176の適格論文が同定された。その結果、男女ともに12歳から16歳までのほとんどの身体的特徴において、年間一貫した向上が認められた（例：男子：下半身の筋力14.3％、間欠的持久力11％、カウンタームーブメントジャンプの高さ6.7％、方向転換2.8％、30mスプリント3.6％、女子：下半身の筋力9.4％、間欠的持久力12.1％、カウンタームーブメントジャンプ4.7％、方向転換3.3％、30mスプリント1.9％）。身体発育に対するトレーニング負荷の影響を調査した研究は4件のみであった。

RESULTS: 176 eligible articles were identified. The results showed consistent annual improvement in most physical characteristics from 12 to 16 years for both sexes (e.g., boys: lower body strength 14.3%; intermittent endurance 11%; countermovement jump height 6.7%; change of direction 2.8%; 30 m sprint 3.6%, and girls: lower body strength 9.4%; intermittent endurance 12.1%; countermovement jump 4.7%; change of direction 3.3%; 30 m sprint 1.9%). Only 4 studies investigated the effect of training load on physical development.

結論:

男女ともに思春期を通じて一貫して向上していたが、女子は男子に比べて身体発育が顕著でない傾向があり、除脂肪体重と四肢長の増加が少ないためと思われる。既存のエビデンスでは、非アスリートを調査した研究と比較して、チームスポーツへの参加やトレーニング負荷が、この時期の身体発育に相加的な影響を及ぼすかどうかを明確に立証していない。

CONCLUSIONS: Although both sexes consistently improved through adolescence, girls tended to have less pronounced physical development compared to boys, likely due to lower increase in lean mass and limb length. The existing evidence do not definitively establish whether team sports participation, compared to studies examining non-athletes, or training load have an additive effect on physical development during this period.