下顎骨位置制御マウスガードがトレーニングしたラグビー選手の上半身の筋力とパワーに及ぼす影響-無作為化被験者内研究

The effect of a controlled mandible position mouthguard on upper body strength and power in trained rugby athletes - A randomized within subject study.

抄録

背景:

マウスガードがスポーツにおける傷害予防に有効であることは広く受け入れられている。しかし、筋力およびパワー生成におけるマウスガードの効果に関する知見は、依然として議論のあるところである。したがって、本研究の目的は、十分に訓練されたアスリートにおいて、下顎位を制御したマウスガードが筋力およびパワー産生に影響を与えるかどうかを明らかにすることである。

BACKGROUND: It is widely accepted that mouthguards are effective for injury protection in sports. However, findings on the effects of mouthguards in strength and power production remains controversial. Therefore, the aim of this study was to determine whether controlled-mandible position mouthguards influence strength and power production in well trained athletes.

方法:

22名の男性アマチュアラグビー選手（25±3.84歳、1.92±0.07m、93.91±11.99kg）がこの研究に志願した。参加者は全員、1RMベンチプレス試験（113.20±16.83kg）を行い、最大筋力を測定した。リニアポジショントランスジューサ（LPT）を装着したガイドバーで，得られた1RMの40％（44.93±6.76Kg）を用いて，a）マウスガードなし（CON），b）制御マウスガード（MCM - jaw in centric relation），c）制御マウスガードなし（NCM）およびd）オクルーザルスプリント（OS）の条件でバリスティック・ベンチプレス試験を無作為に行い，以下の結果を示した。また，各試験条件において，咬合の垂直方向の寸法も評価した．

METHODS: Twenty-two male amateur rugby players (25 ± 3.84 yrs; 1.92 ± 0.07 m; 93.91 ± 11.99 kg) volunteered for this study. Every participant performed an 1RM bench press test (113.20 ± 16.83 kg) to determine his maximal strength. In a randomized order, a ballistic bench press using 40% of the obtained 1RM (44.93 ± 6.76 Kg) was performed in a guided bar attached to a linear position transducer (LPT) for the following conditions: a) no mouthguard (CON); b) controlled mouthguard (MCM - jaw in centric relation); c) non-controlled mouthguard (NCM) and d) occlusal splint (OS). Vertical dimension of occlusion was also assessed for each of the testing conditions.

結果:

マウスガードを装着した選手は、装着していない選手と比較して、ピーク加速度およびピークフォースが有意に（p<0.05）高いことが示された。また、咬合面垂直方向の寸法を分析したところ、マウスガードを装着した場合とその他の条件で有意な差（p<0.05）が見られた。

RESULTS: Athletes using a controlled mouthguard demonstrate a significant (p < 0.05) higher peak acceleration and peak force than those using no mouthguard. Additionally, when analysing the results of vertical dimension of occlusion, a significant difference (p < 0.05) was observed between controlled mouthguard and the other tested conditions.

結論:

コントロールマウスガードは、本研究で評価した他の指標に悪影響を与えることなく、バリスティックベンチプレス運動におけるピークフォースとピークアクセレーションを向上させることがわかった。これは、顎関節の安定性が向上したためと推測される。

CONCLUSION: Controlled mouthguards enhance peak force and peak acceleration in the ballistic bench press exercise without negatively affecting any other measure assessed in this study. We speculate that this is possibly due to an increased stability of temporomandibular joint.