地中海式ダイエットと更年期の健康。EMASのポジションステートメント

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Maturitas.2020 Jul;S0378-5122(20)30325-X. doi: 10.1016/j.maturitas.2020.07.001.Epub 2020-07-13.

地中海式ダイエットと更年期の健康。EMASのポジションステートメント

The Mediterranean diet and menopausal health: An EMAS position statement.

Antonio Cano
Skye Marshall
Irene Zolfaroli
Johannes Bitzer
Iuliana Ceausu
Peter Chedraui
Fatih Durmusoglu
Risto Erkkola
Dimitrios G Goulis
Angelica Lindén Hirschberg
Ludwig Kiesel
Patrice Lopes
Amos Pines
Mick van Trotsenburg
Irene Lambrinoudaki
Margaret Rees

PMID: 32682573 DOI: 10.1016/j.maturitas.2020.07.001.

抄録

序論:

世界的には、98500万人の女性が50歳以上であり、生活の質と自立した生活に悪影響を及ぼす可能性がある心血管疾患、骨粗鬆症、認知症、認知機能の低下などの慢性疾患に関する懸念の高まりにつながっている。

INTRODUCTION: Globally, 985 million women are aged 50 and over, leading to increasing concerns about chronic conditions such as cardiovascular disease, osteoporosis, dementia, and cognitive decline, which can adversely affect quality of life and independent living.

AIM:

短期および長期の更年期の健康：エストロゲン欠乏症状、心血管疾患、骨粗鬆症、認知と精神の健康、乳がん、および全原因死亡率に対する地中海式食事療法の効果に関する観察研究および無作為化試験からのエビデンスを評価すること。

AIM: To evaluate the evidence from observational studies and randomized trials on the effects of the Mediterranean diet on short- and long-term menopausal health: estrogen deficiency symptoms, cardiovascular disease, osteoporosis, cognitive and mental health, breast cancer, and all-cause mortality.

材料および方法:

文献レビューと専門家の意見の一致。

MATERIALS AND METHODS: Literature review and consensus of expert opinion.

サマリーの推奨事項:

地中海式食事法は、地中海盆地のオリーブ栽培地域で一般的な非制限的な食事パターンです。血管運動器症状、血圧、コレステロール、血糖値などの心血管リスク因子、気分やうつ病の症状を改善する可能性があります。長期的なアドヒアランスは、以下の可能性があります：心血管リスクやイベント、死亡の改善、骨密度の改善、認知機能の低下の予防、乳がんや全死因死亡のリスクの低下。

SUMMARY RECOMMENDATIONS: The Mediterranean diet is a non-restrictive dietary pattern common in the olive-growing areas of the Mediterranean basin. It may improve vasomotor symptoms, cardiovascular risk factors such as blood pressure, cholesterol and blood glucose levels, as well as mood and symptoms of depression. Long-term adherence may: improve cardiovascular risk and events, and death; improve bone mineral density; prevent cognitive decline; and reduce the risk of breast cancer and all-cause mortality.