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プライマリ・ケア・ユニットでの大学生の睡眠問題を評価するための知覚と簡略化された質問
Perception and simplified question for assessing problems sleeping among university students at a primary care unit.
PMID: 32670951 PMCID: PMC7346929. DOI: 10.4103/jfmpc.jfmpc_1206_19.
抄録
はじめに:
大学に入学する学生は様々な生活習慣の変化を経験しており、その多くが睡眠習慣に影響を与えていると考えられます。本研究では、1)睡眠障害に対する個人の認識、2)簡易質問紙を用いて検出された「実際の」睡眠障害、3)個人の認識と実際の睡眠障害との関係、4)睡眠障害に影響を与える要因を評価することを目的とした。
Introduction: Students entering university undergo various lifestyle changes, many of which may affect their sleeping habits. This study aimed to evaluate 1) individual perception of the problems sleeping, 2) "actual" problems sleeping as detected using a simplified questionnaire, 3) the relationship between individual perceptions and actual problems sleeping, and 4) the factors affecting the problems sleeping.
方法と材料:
本研究は、2019年3月から6月までの間に睡眠に問題のない「123プライマリ・ケア病棟」に通院した大学生240名を対象とした記述的研究である。ツールは、回答者の人口統計学的データと過去1年間の睡眠パターンを評価する自己回答式の質問票であった。すべてのパラメータと睡眠の問題について、その関連性を分析した。
Methods and Material: This was a descriptive study of 240 university students who attended the "123 Primary Care Unit" for no sleep-related problems between March and June 2019. The tool was a self-response questionnaire that assessed the respondent's demographic data and sleep patterns over the past year. All parameters and problems sleeping were analyzed for their association.
結果:
ほとんどの学生（51.3％）が自分自身が睡眠に問題があると認識している。実際に睡眠に問題を抱えている学生は174名（72.5％）であった。個人の認知は、睡眠導入の難しさ、夜中に目が覚めて眠れない、昼間の仮眠の必要性、睡眠不足だと感じること（<0.05）の4つの睡眠問題のすべてと有意に関連していました。
Results: Most of the students (51.3%) perceived themselves as having problems sleeping. Actual problems sleeping was found in 174 (72.5%) students. Individual perception was significantly related to the presence of all four of the problems sleeping assessed, which included difficulty in initiating sleep, waking up at night and being unable fall back to sleep, the need for daytime napping, and the feeling that one is sleep deprived ( < 0.05).
結論:
本研究では、プライマリ・ケア施設の大学生を対象に、睡眠障害の評価方法を簡便化した。大半の学生が睡眠問題を抱えており、それらの睡眠問題に対する正確な認識を持っていたが、睡眠問題は無視されていることが多かった。睡眠障害のスクリーニングと治療のためのシステムのさらなる改善が求められている。
Conclusions: This study provides a simplified method for assessing problems sleeping among university students at a primary care facility. Most of the students had problems sleeping and accurate perceptions of those problems sleeping, but the problems sleeping were often ignored. Further improvements to the system for screening and treating problems sleeping are required.
Copyright: © 2020 Journal of Family Medicine and Primary Care.