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不妊治療を受けている女性の心理的苦痛に対するヨガの効果
Effect of Yoga on Psychological Distress among Women Receiving Treatment for Infertility.
PMID: 32669765 PMCID: PMC7336944. DOI: 10.4103/ijoy.IJOY_34_19.
抄録
背景:
女性の不妊症は、重大な心理的苦痛、不安、抑うつと関連しています。ヨガ療法は、不安、抑うつ、心理的苦痛の管理に役立つことがわかっています。
Background: Infertility among women has been associated with significant psychological distress, anxiety, and depression. yoga therapy has been found to be useful in the management of anxiety, depression and psychological distress.
狙い目:
不妊治療を受けている女性の心理的苦痛を軽減し、臨床結果を改善するためのヨガの有効性に関する研究をレビューする。
Aim: To review studies on the effectiveness of yoga in reducing psychological distress and improving clinical outcomes among women receiving treatment for infertility.
方法論:
PubMed、ScienceDirect、Google Scholarのデータベースを検索し、以下の包含基準で研究を行った：英語で発表された研究、2000年から2018年の間に発表された研究、査読付きジャーナルで発表された研究、ヨガを介入として取り入れた研究。レビュー論文、不妊症に対するヨガの介入がない研究、男性不妊症は除外した。文献検索に含まれたキーワードは以下の通りであった。ヨガ、マインドフルネス、リラクゼーションテクニック、ストレス、苦痛、不安、不妊、受精（IVF）、生殖補助技術（ART）。
Methodology: PubMed, ScienceDirect, and Google Scholar databases were searched for studies using the following inclusion criteria: studies published in English, those published between 2000 and 2018, published in peer-reviewed journals, and those with Yoga as an intervention. Review articles, studies without any yoga interventions for infertility, and male infertility were excluded. The keywords included for the literature search were: Yoga, Mindfulness, Relaxation technique, Stress, Distress, Anxiety, Infertility, Fertilization (IVF), and Assisted Reproductive Technology (ART).
結果:
3つの研究が選択基準を満たしていた。2つの研究ではハタヨガの介入が行われ、1つの研究では構造化されたヨガプログラムが使用されていました。これらの研究で評価された変数は以下の通り。(1)不安、(2)抑うつ、(3)感情的苦痛、(4)妊孕性に関連した生活の質である。すべての研究で、ヨガの介入後に不安のスコアが改善したことが報告されています。
Results: Three studies satisfied the selection criteria. Two studies involved Hatha yoga intervention and one study used structured yoga program. The variables assessed in these studies were: (1) anxiety, (2) depression, (3) emotional distress, and (4) fertility-related quality of life. All the studies reported an improvement in the anxiety scores after yoga intervention.
結論:
ヨガ療法は不妊症に悩む女性の不安スコアの改善に役立つ可能性がある。この分野では、不妊治療におけるアジュバントとしてのヨガの役割を確立するために、より多くの研究が必要とされています。
Conclusion: Yoga therapy may be potentially useful in improving anxiety scores among women suffering from infertility. More studies are needed in this area to establish role of yoga as an adjuvant during the treatment of infertility.
Copyright: © 2020 International Journal of Yoga.