成人の肥満対策に対するマグネシウムサプリメントの効果：無作為化比較試験のシステマティックレビューと用量反応メタアナリシス

The effects of magnesium supplementation on obesity measures in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.

• Mohammadreza Askari
• Hadis Mozaffari
• Alireza Jafari
• Mahtab Ghanbari
• Manije Darooghegi Mofrad

抄録

これまでの研究では、マグネシウムサプリメントの肥満対策への効果について一貫性のない知見が報告されていた。本研究は、体重、体格指数（BMI）、ウエスト周囲径（WC）、体脂肪（BF）率、ウエスト/ヒップ比（WHR）に対するマグネシウム補給の効果を定量化するために行われた。4つのオンラインデータベース（Scopus、PubMed、Google Scholar、コクラン図書館）を関連キーワードで2020年3月まで検索した。効果量のプールにはランダム効果モデルを使用し、CochranのQ-testとI2指数で不均一性を評価した。感度分析とEgger検定を用いて、それぞれ所見の頑健性と出版バイアスの可能性を確認した。本研究では、マグネシウムの投与量（48-450mg/d）、投与期間（6-24週間）の異なる32のRCTが登録された。マグネシウム補給によりBMIは大幅に減少した［加重平均差（WMD）：-0.21kg/m、95％CI：-0.41、-0.001、=0.048、=89.5％、=22］が、主にマグネシウム欠乏症、インスリン抵抗性関連疾患、ベースライン時に肥満のある人の効果に牽引されていた。体重、WC、BFパーセンテージ、WHRには対照群と比較して有意な変化は認められなかった。しかし、インスリン抵抗性関連障害、高血圧、肥満、ベースライン時マグネシウム欠乏症、女性のサブグループでは、体重、WCの変化が有意であった。マグネシウム補給後のBMIの有意な低下が認められた。体重と WC の変化は、特定のサブグループで明らかであった。

Previous studies reported inconsistent findings regarding the effects of magnesium supplementation on obesity measures. This study was done to quantify the effect of magnesium supplementation on body weight, Body Mass Index (BMI), Waist Circumference (WC), Body Fat (BF) percentage and Waist to Hip Ratio (WHR). Four online databases (Scopus, PubMed, Google Scholar and Cochrane library) were searched until March 2020 using relevant keywords. Random-effects model was used to pool effect sizes; Cochran's Q-test and I2 index assessed heterogeneity. Sensitivity analysis and Egger test were used to check the robustness of findings and the possibility of publication bias, respectively. Thirty-two RCTs including different dosage of magnesium (48-450 mg/d), and duration (6-24 weeks) were entered to this study. Magnesium supplementation resulted in a great reduction in BMI [Weighted Mean Difference (WMD): -0.21 kg/m, 95% CI: -0.41, -0.001,  = 0.048,  = 89.5%,  = 22], which was mainly driven by the effect among those with magnesium deficiency, insulin resistance related disorders, and obesity at baseline. No significant change was observed in bodyweight, WC, BF percentage and WHR as compared to controls. However, the change in body weight, and WC was significant in subgroups of participants with insulin resistance related disorders, hypertension, obesity, magnesium deficiency at baseline, and females. We found a significant reduction in BMI following magnesium supplementation. The change in body weight and WC were evident in certain subgroups.