高校に通う思春期の若者の生活習慣の要素を厳選した

Selected lifestyle elements in adolescents attending high schools.

• Elżbieta Szczepańska
• Barbara Janota
• Karolina Janion

抄録

背景:

ライフスタイルには、とりわけ食習慣、身体活動、覚せい剤の使用が含まれます。この分野における個人の選択は、人間の健康に直接影響を与えます。

Background: Lifestyle encompasses, among other things, eating habits, physical activity, and the use of stimulants. Individual choices in this area have a direct impact on human health.

研究目的:

本研究の目的は、思春期の若者のライフスタイルを評価し、選択されたライフスタイルの要素と性別との間に関係があるかどうかを検証することであった。

Objective: The aim of this study was to assess the lifestyle in adolescents and to verify whether there is a relationship between selected lifestyle elements and gender.

材料と方法:

本研究には合計304名の学生（女性160名、男性144名）が含まれていた。本研究では、オリジナルの質問紙を使用した。カイ二乗検定を用いて、思春期の若者の性別と食習慣、身体活動、覚せい剤の使用との相関を評価した。p値<0.05は統計的に有意であると考えられた。

Materials and methods: A total of 304 students (160 women and 144 men) were included in the study. The study used an original questionnaire. Chi-square test was used to assess the correlations between gender and eating habits, physical activity and the use of stimulants among adolescents. A p-value <0.05 was considered statistically significant.

結果:

調査対象の学生は、1日4～5回の食事を3～4時間間隔でとることが多い（それぞれ50.33％、53.8％）。菓子類の摂取は週に数回まで（35.2％）で、女性の方が男性よりも多い（女性41.9％、男性27.8％）。思春期の若者は通常、週に数回の運動をしている（36.51％）が、女性では29.38％、男性では44.44％であった。時折の飲酒は女性の44.38％、男性の42.4％が報告している。回答者の61.92％が非喫煙者であり、男性よりも女性の方が喫煙者であると回答した。

Results: The students surveyed usually have 4-5 meals daily at 3-4-hour intervals (50.33% and 53.8%, respectively). They consume confectionery up to several times a week (35.2%), as declared by more women than men (41.9% of women and 27.8% of men). Adolescents usually practise physical exercise several times a week (36.51%), as reported by 29.38% of women and 44.44% of men. Occasional alcohol consumption was reported by 44.38% of women and 42.4% of men. A total of 61.92% of respondents were non-smokers, as declared by more women than men.

結論:

思春期の若者の大半は、食習慣、アルコール摂取、喫煙の点で不健康なライフスタイルを送っている。身体活動については肯定的な行動が観察された。いくつかのライフスタイルの要素は性別と相関していた。女性は男性に比べて身体活動に費やす時間が少ない。男性は女性に比べて炭酸飲料や多量のアルコールを摂取する傾向がある。得られた研究結果は、健康教育の必要性を示している。

Conclusions: The majority of adolescents lead an unhealthy lifestyle in terms of eating habits, alcohol consumption and smoking. Positive behaviours were observed for physical activity. Some lifestyle elements were correlated with gender. Women devote less time to physical activity compared to men. Men have a higher tendency to consume carbonated beverages and higher amounts of alcohol than women. The obtained research results indicate the need for health education.

© Copyright by the National Institute of Public Health - National Institute of Hygiene.